タグ: ママの子育て支援交流会

こどもたちに食べさせたい食材の選び方

今週のテーマは【こどもたちに食べさせたい食材の選び方】です。日々成長していくこどもたちにはなにに気を付けて食材を選んでいくのがよいのか、気になることがいっぱいありますよね。添加物の問題、食事のバランスの問題、遺伝子組…

先日ウエル・エイジング・アカデミーの理事長の小川利久さんとレンコンの効用について話し合いました。「咳が止まらない」そんな時はレンコンがおススメです。昔から、れんこんは咳や喉の痛みに良いと言われていますね。そんなレンコン…

今週のテーマは【出産前後の相談会】です。妊娠中は、つわりをはじめこれまでと異なる心身の変化に戸惑う人も多いのではないでしょうか。妊娠初期の体調の変化は個人差がありますが、生活面や食べものなどで主に注意したい点は共通し…

今、新型栄養失調って言葉をよく聞くようになりました。新型栄養失調とは、摂取しているエネルギー量が十分に足りているにも関わらず、たんぱく質やビタミン、ミネラルなどの身体に必要な栄養素が不足している状態のことです。厚生労…