毎日の味噌汁で栄養UPしよう
今、新型栄養失調って言葉をよく聞くようになりました。 新型栄養失調とは、摂取しているエネルギー量が十分に足りているにも関わらず、たんぱく質やビタミン、ミネラルなどの身体に必要な栄養素が不足している状態のことです。 厚生労…
タグ: 吉武知家良
妊婦さんに大切にしてほしいこと
今週のテーマは【妊婦さんに大切にしてほしいこと】です。 妊娠中は、つわりをはじめこれまでと異なる心身の変化に戸惑う人も多いのではないでしょうか。 妊娠初期の体調の変化は個人差がありますが、生活面や食べものなどで主に注意し…
赤ちゃんの向き癖
枕やタオルなどで向きを強制したり、寝かせる位置を反転させて、親の方を向かせたり…工夫しても戻ってしまう場合は、もしかして、赤ちゃんが自分で自分の身体を、うまく使えていないのかもしれません。 0歳の1年間は、ボディーイメー…